2011年11月17日
秋の森林浴ヨガレポ（11年11月13日開催）
ベースキャンプ店員の竹です
私 竹 は森林浴ヨガイベントで山に行った翌日から
なぜか妙に身体が軽くなったような不思議な感じですが
皆様いかがお過ごしでしょうか
……
11月13日の森林浴ヨガイベント、今回も無事に終了いたしました
11名の参加者の皆様 および
今回もヨガの担当をしてくださった、
英語の自然工房せいがーさんよりSteve先生とMeg先生
会場設営からサブアトラクション
（焚き火、焼きデザート、ツリークライミング、ハンモック）
を一手に引き受けてくれた店長のnob
皆様に感謝いたします
……
さてさて
今回も前回と同じ、三瀬村のとある森林内
嘉瀬川の源流部の一つにあり、すばらしい自然林の残っている場所です
単に森の中でヨガをする…といっても
森は季節でそのすがたを変えます
新緑のまばゆい若葉の森
と
今回の秋の森…
（いずれもクリックで拡大します）
全く同じ場所なのにこうも違うのかと
自分でも軽く驚きながらこの記事を書いています
天候の違いも大きいとはいえ、
緑と光のシャワーが降り注ぐ新緑と違い
晩秋の森は静かなたたずまいで、
木立の隙間に冬が近いことを感じさせられます
森（というより山）に冴え渡る澄んだ空気はこの時期特有な気がしますね
……
ちょっと肌寒いですが
森に入るとすぐにヨガの準備に移ります…
http://www.youtube.com/watch?v=qbmHlji3W4g
よ～く身体を伸ばします…
（マイクの性質上、水の音が妙に大きく感じられますが
現地はここまで派手な水の音はしていません）
この日は曇り時々晴れといった天気。
この森は谷間なので
早い時間は地形に遮られ直射日光があたってきません
箱庭のような場所で
ヨガをやっているすぐそばに沢がしょろしょろと流れているなんて
最高ですよ奥さん…！！（誰）
今回の11名の
参加者様はすべて女性でした
山の中の秘密の花園的な
Σ（ ・□・）ハッ！！
主催者の竹は男性ですが、別に参加者を女性に絞って
選んだりしてないですよ！！
決して！！
ヽ(´A｀;≡;´A｀)丿うろたえる竹
なぞの写真
11時過ぎ、森に日が昇ってきた…！
写真や動画を外から撮っていてもよく分かるのですが
森林浴ヨガでやっている『リラックスヨガ』は
身体をひねったり伸ばしたりはしますが
無理が来たり過負荷な姿勢というのはありません
日常生活でコチコチになった自分の
身も心もほぐしてリラックスするためのヨガなのですね
私 竹は主催者のため
毎度毎度ヨガに加われないのがとてもくやしひ…
……
ヨガの最後は
「死人のポーズ」といわれる
リラックスモードに入ります
こいつがまたすげえんだよ兄貴…！！（誰）
仰向けになり、余分な力を一切解き、
ほぐした身体を自然に任せる…
沢のさらさらとした音が流れ…遠くに鳥の声なども聞こえる…
http://www.youtube.com/watch?v=-4fGwAEohY0
森林浴ヨガのハイライトである
自然と一つになれる悠久の時間がそこにあります
皆様お疲れ様でした
…
昼食タイム…なのですが
今回はハイキング時間を長めに設定したため
お昼の時間が短くなり、余裕のなくなった竹は
十分な写真が取れていない…うーん残念。
（以下みなさんの脳内で情景を思い浮かべてください）
今回は焚き火を炊きましたが
やはり肌寒い季節、自然と火に人は集まる…
とある参加者の女性が
「火を見るとテンションあがるね！！」といっておられたのが
耳に残っています
私 竹なんかもこういう焚き火でただぼーっと薪をくべているだけでも
結構満たされたりします
ほんとに不思議ですね
焚き火はアウトドアの基本と言う方もいらっしゃいます
ヒトが人として文明生活する初めの一歩、原点にあたるもの
―それは火を自在に利用できるようになったことに他なりません
焚き火に灯る、紅く揺らめく炎の中に
人類史の悠久を我々はおのずと感じているのかもしれません
……
昼からはハイキング組とまったり組に分かれます
ハイキングは
今回は唐人の舞というポイントあたりまで向かいます
ここは晴れていれば展望のよい場所なのですが、
山には雲がかかっておりあまり遠くは見渡せませんでした
うーん残念…
ですが曇天に光を照らすかのような皆様の表情！
唐人の舞では、この岩の上に登って立ち上がると360度見えます
実際は怖がる方が続出でしたが無理もないかも。
なお、山歩きが好きで花が好きな人は特に
5月のGW前後の時期に、唐人の舞付近へ一度来てみてください
時期が合えば【ミツバツツジ】という花が回廊のように咲き乱れていますよ
この頃は新緑なので天気に恵まれれば華やかな山歩きになるはずです
稜線上で寒いにもかかわらず
皆様ほんとにあたたかく素敵なご表情
……
ハイキングに行かない人は森で引き続き過ごします
今回もハンモックを設営しましたが季節的にちょっと寒かったかな…？
ハイキングを終わって森へ帰ってくる頃にあわせて
焚き火を利用した『焼きバナナ』が
店長nobのサプライズで振舞われていました
こういうスイーツ系のサプライズを増やして
心地よいまったり空間を形成できるようにしたいですね
木登り（ツリークライミング）や焚き火で談笑しているうちに…
森は夕暮れに支配されていきます
ゴールのハンモックチェアを超えてまだまだ高いところへ…
下ではお母さんが「うちの娘すごい！」と大はしゃぎ。
いろんなことを体験できて
誰もが楽しめるようなイベントを今後やっていきたいものです
----------------------------------------
参加者の皆様にお知らせ
----------------------------------------
WEB上に上げている写真はプライバシーに配慮する観点から
人物特定ができないように加工しております。
人物の鮮明な写真の原版は当店にてデータ形式で保有しております。
ご希望の方はメールなどにてお渡しいたしますので
下記までお問い合わせください。
お問い合わせ先：ベースキャンプ
info@basecamp-jp.com
TEL0952-29-2820（森林浴ヨガ担当:田中まで）
私 竹 は森林浴ヨガイベントで山に行った翌日から
なぜか妙に身体が軽くなったような不思議な感じですが
皆様いかがお過ごしでしょうか
……
11月13日の森林浴ヨガイベント、今回も無事に終了いたしました
11名の参加者の皆様 および
今回もヨガの担当をしてくださった、
英語の自然工房せいがーさんよりSteve先生とMeg先生
会場設営からサブアトラクション
（焚き火、焼きデザート、ツリークライミング、ハンモック）
を一手に引き受けてくれた店長のnob
皆様に感謝いたします
……
さてさて
今回も前回と同じ、三瀬村のとある森林内
嘉瀬川の源流部の一つにあり、すばらしい自然林の残っている場所です
単に森の中でヨガをする…といっても
森は季節でそのすがたを変えます
新緑のまばゆい若葉の森
と
今回の秋の森…
（いずれもクリックで拡大します）
全く同じ場所なのにこうも違うのかと
自分でも軽く驚きながらこの記事を書いています
天候の違いも大きいとはいえ、
緑と光のシャワーが降り注ぐ新緑と違い
晩秋の森は静かなたたずまいで、
木立の隙間に冬が近いことを感じさせられます
森（というより山）に冴え渡る澄んだ空気はこの時期特有な気がしますね
……
ちょっと肌寒いですが
森に入るとすぐにヨガの準備に移ります…
http://www.youtube.com/watch?v=qbmHlji3W4g
よ～く身体を伸ばします…
（マイクの性質上、水の音が妙に大きく感じられますが
現地はここまで派手な水の音はしていません）
この日は曇り時々晴れといった天気。
この森は谷間なので早い時間は地形に遮られ直射日光があたってきません
箱庭のような場所で
ヨガをやっているすぐそばに沢がしょろしょろと流れているなんて
最高ですよ奥さん…！！（誰）
今回の11名の
参加者様はすべて女性でした
山の中の秘密の花園的な
Σ（ ・□・）ハッ！！
主催者の竹は男性ですが、別に参加者を女性に絞って
選んだりしてないですよ！！
決して！！
ヽ(´A｀;≡;´A｀)丿うろたえる竹
なぞの写真
11時過ぎ、森に日が昇ってきた…！
写真や動画を外から撮っていてもよく分かるのですが
森林浴ヨガでやっている『リラックスヨガ』は
身体をひねったり伸ばしたりはしますが
無理が来たり過負荷な姿勢というのはありません
日常生活でコチコチになった自分の
身も心もほぐしてリラックスするためのヨガなのですね
私 竹は主催者のため
毎度毎度ヨガに加われないのがとてもくやしひ…
……
ヨガの最後は
「死人のポーズ」といわれる
リラックスモードに入ります
こいつがまたすげえんだよ兄貴…！！（誰）
仰向けになり、余分な力を一切解き、
ほぐした身体を自然に任せる…
沢のさらさらとした音が流れ…遠くに鳥の声なども聞こえる…
http://www.youtube.com/watch?v=-4fGwAEohY0
森林浴ヨガのハイライトである
自然と一つになれる悠久の時間がそこにあります
皆様お疲れ様でした
…
昼食タイム…なのですが
今回はハイキング時間を長めに設定したため
お昼の時間が短くなり、余裕のなくなった竹は
十分な写真が取れていない…うーん残念。
（以下みなさんの脳内で情景を思い浮かべてください）
今回は焚き火を炊きましたが
やはり肌寒い季節、自然と火に人は集まる…
とある参加者の女性が
「火を見るとテンションあがるね！！」といっておられたのが
耳に残っています
私 竹なんかもこういう焚き火でただぼーっと薪をくべているだけでも
結構満たされたりします
ほんとに不思議ですね
焚き火はアウトドアの基本と言う方もいらっしゃいます
ヒトが人として文明生活する初めの一歩、原点にあたるもの
―それは火を自在に利用できるようになったことに他なりません
焚き火に灯る、紅く揺らめく炎の中に
人類史の悠久を我々はおのずと感じているのかもしれません
……
昼からはハイキング組とまったり組に分かれます
ハイキングは
今回は唐人の舞というポイントあたりまで向かいます
ここは晴れていれば展望のよい場所なのですが、
山には雲がかかっておりあまり遠くは見渡せませんでした
うーん残念…
ですが曇天に光を照らすかのような皆様の表情！
唐人の舞では、この岩の上に登って立ち上がると360度見えます
実際は怖がる方が続出でしたが無理もないかも。
なお、山歩きが好きで花が好きな人は特に
5月のGW前後の時期に、唐人の舞付近へ一度来てみてください
時期が合えば【ミツバツツジ】という花が回廊のように咲き乱れていますよ
この頃は新緑なので天気に恵まれれば華やかな山歩きになるはずです
稜線上で寒いにもかかわらず
皆様ほんとにあたたかく素敵なご表情
……
ハイキングに行かない人は森で引き続き過ごします
今回もハンモックを設営しましたが季節的にちょっと寒かったかな…？
ハイキングを終わって森へ帰ってくる頃にあわせて
焚き火を利用した『焼きバナナ』が
店長nobのサプライズで振舞われていました
こういうスイーツ系のサプライズを増やして
心地よいまったり空間を形成できるようにしたいですね
木登り（ツリークライミング）や焚き火で談笑しているうちに…
森は夕暮れに支配されていきます
ゴールのハンモックチェアを超えてまだまだ高いところへ…
下ではお母さんが「うちの娘すごい！」と大はしゃぎ。
いろんなことを体験できて
誰もが楽しめるようなイベントを今後やっていきたいものです
----------------------------------------
参加者の皆様にお知らせ
----------------------------------------
WEB上に上げている写真はプライバシーに配慮する観点から
人物特定ができないように加工しております。
人物の鮮明な写真の原版は当店にてデータ形式で保有しております。
ご希望の方はメールなどにてお渡しいたしますので
下記までお問い合わせください。
お問い合わせ先：ベースキャンプ
info@basecamp-jp.com
TEL0952-29-2820（森林浴ヨガ担当:田中まで）
2011年10月19日
11月13日 『秋の森林浴ヨガ&ハイキング』 開催要項
（本イベントは2011年11月13日に終了いたしました）
ベースキャンプの竹よりお知らせです
自然の英語工房せいがーさんとのコラボ企画 第2弾！
前回好評いただきました
「森林浴ヨガ+ハイキング」の
今秋の開催が決定いたしました！！
今回の開催は11月13日（日）
山が色づく紅葉の季節。
紅葉の最盛期に当たることを祈っております。
現地のスペースの都合上、
定員12名の事前予約制です。
ご予約お待ちしております。
………
開催場所となるフィールドはみずみずしい天然林に囲まれた水源地帯。
やさしい沢のせせらぎ音に包まれた場所です
この水源の森で※『リラックスヨガ』 をおこないます
ヨガインストラクターさんの手ほどきの中 ゆっくりと身体をほぐす…
身体をほぐせば心もほぐれ あとは周囲の自然を受け入れるだけ。
より深く自然のここちよさを体感できるようになるはずです
水源地帯の林の中でさわやかな空気を吸い込みながら、
―自然と自分のみで構成された贅沢なひととき―
ぜひご体感ください
※リラックスヨガ とは…
ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズをとることで
リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガ。
初めてヨガを体験される方 運動に自信のない方にも
お気軽にご参加いただける内容です。
森林浴をより楽しく 心地よくするためのヨガですので
ヨガを体験されたことのない方もお気軽に参加いただけます
自然が好きな方 森林浴に浸ってみたい方
日常からちょっとだけ離れてみたくなった方
いろんな方におすすめです
昼食後は 山歩きに出かけましょう…！！
今回は【唐人の舞】という気持ちのよい場所を目指します
周囲360度が見渡せ たいへん見晴らしのよい場所です
青空が気持ちいい！
（上の写真を撮った日は雲が多かった…）
森から1時間くらいの山歩きで着きます（前回よりちょっと長め）
往復の歩行時間は2時間程度
休憩などの時間を含め 長くて2時間半くらいのハイキングの予定です
（昼食後ハイキングへ行かずゆったり森の中で過ごされてもＯＫ）
（ハンモック等をご用意いたします）
★開催要項
--------------------------------------------------------------------
■開催日時：2011年11月13日（日）
■定員：12名 （事前予約制）
■参加費：1人1,000円（事前or当日払い）
ベースキャンプ20周年期間のため、特別記念価格！
■集合場所：道の駅大和 そよ風館
■集合時間：9時30分
………お車でお越しください
（現地まで車で向かい、終了時 現地解散にします）
■参加時間：9：30～15：30頃まで
注）雨天時は9:30～11:30まで、steve先生のスタジオ
（大和町）にてリラックスヨガを行います。
ご希望の方に後日ハイキングのみ単独で行う予定です。
--------------------------------------------------------------------
■大まかなタイムスケジュール（晴天時）
集合時間以外は、大まかな流れで進んでいきますので、参考時間とお考えください。
9：30 【集合】道の駅大和 そよ風館 …集合時間は守りましょう
10：00 三瀬村三瀬のコンビニ立寄
（池田交差点〈三瀬温泉やまびこの湯近く〉より200ｍ先）
10：30 【現場到着】三瀬村藤原
（吉野山キャンプ場近く、▲高山付近の森林内）
10：45 【森林浴ヨガ開始】―――12：15 【森林浴ヨガ終了】
12：15 【昼食と憩いの時間】 お湯とカップはこちらでご用意いたします。
お気に入りのコーヒーやティー等で森のひとときを…
13：00 【山歩きのお時間】
・今回は背振山中にある「唐人の舞」という絶景ポイントを目指します。
（歩行時間は計２時間程度。なだらかで気持ちのよい自然歩道です）
・長時間の歩行に不安な方は現地の森にてゆったりお過ごしいただく
ことも可能です。
（ハンモックなどを用意しますのでゆったり読書などに耽るのも
気持ちよさそうです）
（14：00頃…唐人の舞到着）（15：30頃まで…ハイキング終了予定時間）
15：30 以降【撤収、現地にて解散】
注）当日の天候、気象状況等により行程を変更する場合がございます。
予めご了解ください。
■集合地および現地のルートマップ
（クリックで拡大します）
…なお 上記ルートは、厳密には吉野山キャンプ場付近から先は
多少ルートが違います
■当日必要なもの………
・昼食 ・飲み物 ・バッグ（ハイキングに使えるもの）
・動きやすい服装と靴
・防寒用のジャケット類 ・ウインドブレーカー（あると便利です）
・帽子などのUV対策
※現地は山中のため冷えます！！
ヨガの際に冷え防止のため、着脱可能な防寒ウエアをお持ちください。
ハイキングは以外に汗をかくので、綿のウエアはできるだけ避けましょう。
●ヨガマットは無料にてレンタル可能ですが、
お持ちの方はご持参ください。
■雨天時スケジュール………
『9：30【集合】道の駅大和 そよ風館』→
『10：15頃【ヨガ開始】steve先生ヨガスタジオにて』→
『11：30頃【ヨガ終了】』→解散
※雨天時は午前中終了のため、昼食は不要となります。
ご希望の方に後日ハイキングのみ単独で行う予定です（日程未定）。
主催：アウトドアショップ ベースキャンプ
ヨガ担当：steve＆meg先生
（自然の英語工房せいがーさんhttp://egk.jimdo.com/）
ご予約やお問い合わせは…
---------------------------------------------------------------------
お名前、ご住所、お電話番号を併記の上、
下記アドレスへメールにてお申し込みください。
お電話あるいは店頭でのお申し込みも承ります。
アウトドアショップ ベースキャンプ（佐賀市西魚町56）
メールアドレス：info@basecamp-jp.com
電話番号：0952-29-2820（森林浴ヨガ担当：田中）
【当日ご連絡先】：090-7397-9344
---------------------------------------------------------------------
ベースキャンプの竹よりお知らせです
自然の英語工房せいがーさんとのコラボ企画 第2弾！
前回好評いただきました
「森林浴ヨガ+ハイキング」の
今秋の開催が決定いたしました！！
今回の開催は11月13日（日）
山が色づく紅葉の季節。
紅葉の最盛期に当たることを祈っております。
現地のスペースの都合上、
定員12名の事前予約制です。
ご予約お待ちしております。
………
開催場所となるフィールドはみずみずしい天然林に囲まれた水源地帯。
やさしい沢のせせらぎ音に包まれた場所です
この水源の森で※『リラックスヨガ』 をおこないます
ヨガインストラクターさんの手ほどきの中 ゆっくりと身体をほぐす…
身体をほぐせば心もほぐれ あとは周囲の自然を受け入れるだけ。
より深く自然のここちよさを体感できるようになるはずです
水源地帯の林の中でさわやかな空気を吸い込みながら、
―自然と自分のみで構成された贅沢なひととき―
ぜひご体感ください
※リラックスヨガ とは…
ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズをとることで
リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガ。
初めてヨガを体験される方 運動に自信のない方にも
お気軽にご参加いただける内容です。
森林浴をより楽しく 心地よくするためのヨガですので
ヨガを体験されたことのない方もお気軽に参加いただけます
自然が好きな方 森林浴に浸ってみたい方
日常からちょっとだけ離れてみたくなった方
いろんな方におすすめです
………………………………
ヨガで身体を癒した後はランチタイム
お湯とカップはこちらで準備可能ですので
お気に入りのコーヒーやティーで森でのひとときを
お過ごしいただけます
暖をとるためこちらでもコーヒーや紅茶は準備いたします
………………………………
ヨガで身体を癒した後はランチタイム
お湯とカップはこちらで準備可能ですので
お気に入りのコーヒーやティーで森でのひとときを
お過ごしいただけます
暖をとるためこちらでもコーヒーや紅茶は準備いたします
………………………………
昼食後は 山歩きに出かけましょう…！！
今回は【唐人の舞】という気持ちのよい場所を目指します
周囲360度が見渡せ たいへん見晴らしのよい場所です
青空が気持ちいい！
（上の写真を撮った日は雲が多かった…）
森から1時間くらいの山歩きで着きます（前回よりちょっと長め）
往復の歩行時間は2時間程度
休憩などの時間を含め 長くて2時間半くらいのハイキングの予定です
（昼食後ハイキングへ行かずゆったり森の中で過ごされてもＯＫ）
（ハンモック等をご用意いたします）
★開催要項
--------------------------------------------------------------------
■開催日時：2011年11月13日（日）
■定員：12名 （事前予約制）
■参加費：1人1,000円（事前or当日払い）
ベースキャンプ20周年期間のため、特別記念価格！
■集合場所：道の駅大和 そよ風館
■集合時間：9時30分
………お車でお越しください
（現地まで車で向かい、終了時 現地解散にします）
■参加時間：9：30～15：30頃まで
注）雨天時は9:30～11:30まで、steve先生のスタジオ
（大和町）にてリラックスヨガを行います。
ご希望の方に後日ハイキングのみ単独で行う予定です。
--------------------------------------------------------------------
■大まかなタイムスケジュール（晴天時）
集合時間以外は、大まかな流れで進んでいきますので、参考時間とお考えください。
9：30 【集合】道の駅大和 そよ風館 …集合時間は守りましょう
10：00 三瀬村三瀬のコンビニ立寄
（池田交差点〈三瀬温泉やまびこの湯近く〉より200ｍ先）
10：30 【現場到着】三瀬村藤原
（吉野山キャンプ場近く、▲高山付近の森林内）
10：45 【森林浴ヨガ開始】―――12：15 【森林浴ヨガ終了】
12：15 【昼食と憩いの時間】 お湯とカップはこちらでご用意いたします。
お気に入りのコーヒーやティー等で森のひとときを…
13：00 【山歩きのお時間】
・今回は背振山中にある「唐人の舞」という絶景ポイントを目指します。
（歩行時間は計２時間程度。なだらかで気持ちのよい自然歩道です）
・長時間の歩行に不安な方は現地の森にてゆったりお過ごしいただく
ことも可能です。
（ハンモックなどを用意しますのでゆったり読書などに耽るのも
気持ちよさそうです）
（14：00頃…唐人の舞到着）（15：30頃まで…ハイキング終了予定時間）
15：30 以降【撤収、現地にて解散】
注）当日の天候、気象状況等により行程を変更する場合がございます。
予めご了解ください。
■集合地および現地のルートマップ
（クリックで拡大します）
…なお 上記ルートは、厳密には吉野山キャンプ場付近から先は
多少ルートが違います
■当日必要なもの………
・昼食 ・飲み物 ・バッグ（ハイキングに使えるもの）
・動きやすい服装と靴
・防寒用のジャケット類 ・ウインドブレーカー（あると便利です）
・帽子などのUV対策
※現地は山中のため冷えます！！
ヨガの際に冷え防止のため、着脱可能な防寒ウエアをお持ちください。
ハイキングは以外に汗をかくので、綿のウエアはできるだけ避けましょう。
●ヨガマットは無料にてレンタル可能ですが、
お持ちの方はご持参ください。
■雨天時スケジュール………
『9：30【集合】道の駅大和 そよ風館』→
『10：15頃【ヨガ開始】steve先生ヨガスタジオにて』→
『11：30頃【ヨガ終了】』→解散
※雨天時は午前中終了のため、昼食は不要となります。
ご希望の方に後日ハイキングのみ単独で行う予定です（日程未定）。
主催：アウトドアショップ ベースキャンプ
ヨガ担当：steve＆meg先生
（自然の英語工房せいがーさんhttp://egk.jimdo.com/）
ご予約やお問い合わせは…
---------------------------------------------------------------------
お名前、ご住所、お電話番号を併記の上、
下記アドレスへメールにてお申し込みください。
お電話あるいは店頭でのお申し込みも承ります。
アウトドアショップ ベースキャンプ（佐賀市西魚町56）
メールアドレス：info@basecamp-jp.com
電話番号：0952-29-2820（森林浴ヨガ担当：田中）
【当日ご連絡先】：090-7397-9344
---------------------------------------------------------------------
2011年05月24日
お知らせと、ヨガイベントの展望
ベースキャンプ店員の竹より、お知らせです。
【お知らせ】
５月８日森林浴ヨガにて、撮影した写真を参加者様で共有できるようWEB上にアップロードしております。
閲覧およびダウンロードが可能ですが、アップロードの期限が６月１７日までとなっています。
一般公開はしておらず、参加者様向けの仕様となっています。
お知らせが届いていない方で写真をご覧になる方は、アクセス方法を直接お知らせいたしますので
下記までお問い合わせください。
お問い合わせ先：
info@basecamp-jp.com
0952-29-2820（森林浴ヨガ担当:田中まで）
--------------------------------------------------------------------------------------
さて、
今後の森林浴ヨガの展望についてつらつらと書いていきたいと思います。
５月８日「新緑の森で森林浴+ヨガ」開催場所の森は、今頃の時期なるとブヨ等の刺されるとヤバイ虫がわんさか出てきます。
沢のせせらぎがたいへん気持ちのよい森ですが、虫にとってもたいへん気持ちのよい環境なのです。
そのため、次回の森林浴ヨガは虫の出てこなくなる時期―紅葉の秋に、また自然の英語工房せいがーさんの力もお借りして開催したいなぁと考えています。
皆様、よろしくお付き合いくださいませm（＿ ＿）m
また、今回の森林浴ヨガとは別に、青空の開放感と山の爽快さのなかでヨガを行う"山ヨガ"とか、水辺の風さわやかな風を受けながらヨガをやる"川ヨガあるいは湖ヨガ"とか、そういったヨガイベントを新たに追加できはしないものかなーと思案中です。
コラボでいろんなことが出来そうですし、今回キャンセル待ちがあり参加してみたい！というありがたいお声もかなりいただいているので、定員をもう少し増やせそうな場所が見つかるかもしれませんし…
（写真はイメージです。佐賀にあらず。
こういうとこでヨガをやると気持ちよさそうですね）
ただそもそも適した場所があるのかとか、運用的に可能かとか、人のあまり立ち寄らない場所でないといけないとか、開催候補地としてクリアすべき条件がひじょーに多い…
のでまだまだ全く形にはなっておりませんが…。
というわけでヨガのできそうなフィールドを探す旅でもたまーにしてみようかなぁ…と思う今日この頃です。
by 竹
【お知らせ】
５月８日森林浴ヨガにて、撮影した写真を参加者様で共有できるようWEB上にアップロードしております。
閲覧およびダウンロードが可能ですが、アップロードの期限が６月１７日までとなっています。
一般公開はしておらず、参加者様向けの仕様となっています。
お知らせが届いていない方で写真をご覧になる方は、アクセス方法を直接お知らせいたしますので
下記までお問い合わせください。
お問い合わせ先：
info@basecamp-jp.com
0952-29-2820（森林浴ヨガ担当:田中まで）
--------------------------------------------------------------------------------------
さて、
今後の森林浴ヨガの展望についてつらつらと書いていきたいと思います。
５月８日「新緑の森で森林浴+ヨガ」開催場所の森は、今頃の時期なるとブヨ等の刺されるとヤバイ虫がわんさか出てきます。
沢のせせらぎがたいへん気持ちのよい森ですが、虫にとってもたいへん気持ちのよい環境なのです。
そのため、次回の森林浴ヨガは虫の出てこなくなる時期―紅葉の秋に、また自然の英語工房せいがーさんの力もお借りして開催したいなぁと考えています。
皆様、よろしくお付き合いくださいませm（＿ ＿）m
また、今回の森林浴ヨガとは別に、青空の開放感と山の爽快さのなかでヨガを行う"山ヨガ"とか、水辺の風さわやかな風を受けながらヨガをやる"川ヨガあるいは湖ヨガ"とか、そういったヨガイベントを新たに追加できはしないものかなーと思案中です。
コラボでいろんなことが出来そうですし、今回キャンセル待ちがあり参加してみたい！というありがたいお声もかなりいただいているので、定員をもう少し増やせそうな場所が見つかるかもしれませんし…
（写真はイメージです。佐賀にあらず。
こういうとこでヨガをやると気持ちよさそうですね）
ただそもそも適した場所があるのかとか、運用的に可能かとか、人のあまり立ち寄らない場所でないといけないとか、開催候補地としてクリアすべき条件がひじょーに多い…
のでまだまだ全く形にはなっておりませんが…。
というわけでヨガのできそうなフィールドを探す旅でもたまーにしてみようかなぁ…と思う今日この頃です。
by 竹
2011年05月18日
「森林浴ヨガ」 後編
前編のあらすじ:::::
新緑の森でヨガに浸り、最後は自然と一つになりました
（前編で解説し損ねましたが）
ヨガの最後は瞑想で締めます…
水と風と森の声につつまれながら…
http://www.youtube.com/watch?v=WVgqmksqtes
（竹のカメラ音がちょくちょく入ってるのがみっともない…）
さて、ヨガのあとはランチ＆ティータイムです
箱庭のようなこの森で
過ごすサンデーアフタヌーン
いい笑顔ですね～
午後からはハイキングの時間です
…が、みなさん和んでおられてて出発の号令がかけづらい状況…^^；
さあ！
心機一転
林の道を抜けて、【鬼ヶ鼻岩】を目指しましょう！
が…森から歩いて片道30分程度なので割とあっさり着きます
【鬼ヶ鼻岩】は標高860mくらい、背振山脈中で北側に張り出した岩場
福岡側に展望のひらけた、爽快な場所です
いい笑顔ですね～
鬼の鼻先を弄ぶセイガー夫妻
一行は鬼の鼻先で楽しんでまいりました
鬼さんお邪魔いたしました
さんざん鬼をおちょくったところで
そそくさと退散…
森に戻ります
全行程が終了です
…だったはずなのですが、
突発企画【ツリークライミング】体験会場の
セッティングがなされていました
（竹も知らなかったビックリ企画！）
ということで
思い思いに森の中で過ごします
木漏れ日の中でくつろぐ人々
木登りに精を出す人々
みんながうえを見ている
ひゃー高ーい！けど落ちないようになっているんです
―ひとくちメモ―
【ツリークライミング】とはロープ等を使って木をのぼる技術です
木に垂らしたロープを上へ上へと上がっていきますので
いわゆる"木登り"とは若干違います
手を離しても落ちないようなしくみになっています
http://www.youtube.com/watch?v=VR4KyKsfmZw
では、
豊かな森に感謝しつつ、お別れです
どうもありがとうございました
by 竹
（写真のアップローダ等のご案内エントリーを後日作成予定です）
前編
新緑の森でヨガに浸り、最後は自然と一つになりました
（前編で解説し損ねましたが）
ヨガの最後は瞑想で締めます…
水と風と森の声につつまれながら…
http://www.youtube.com/watch?v=WVgqmksqtes
（竹のカメラ音がちょくちょく入ってるのがみっともない…）
さて、ヨガのあとはランチ＆ティータイムです
箱庭のようなこの森で
過ごすサンデーアフタヌーン
いい笑顔ですね～
午後からはハイキングの時間です
…が、みなさん和んでおられてて出発の号令がかけづらい状況…^^；
さあ！
心機一転
林の道を抜けて、【鬼ヶ鼻岩】を目指しましょう！
が…森から歩いて片道30分程度なので割とあっさり着きます
【鬼ヶ鼻岩】は標高860mくらい、背振山脈中で北側に張り出した岩場
福岡側に展望のひらけた、爽快な場所です
いい笑顔ですね～
鬼の鼻先を弄ぶセイガー夫妻
一行は鬼の鼻先で楽しんでまいりました鬼さんお邪魔いたしました
さんざん鬼をおちょくったところで
そそくさと退散…
森に戻ります
全行程が終了です
…だったはずなのですが、
突発企画【ツリークライミング】体験会場の
セッティングがなされていました
（竹も知らなかったビックリ企画！）
ということで
思い思いに森の中で過ごします
木漏れ日の中でくつろぐ人々
木登りに精を出す人々
みんながうえを見ている
ひゃー高ーい！けど落ちないようになっているんです
―ひとくちメモ―
【ツリークライミング】とはロープ等を使って木をのぼる技術です
木に垂らしたロープを上へ上へと上がっていきますので
いわゆる"木登り"とは若干違います
手を離しても落ちないようなしくみになっています
http://www.youtube.com/watch?v=VR4KyKsfmZw
では、
豊かな森に感謝しつつ、お別れです
どうもありがとうございました
by 竹
（写真のアップローダ等のご案内エントリーを後日作成予定です）
前編
2011年05月15日
「森林浴ヨガ」 前編
新緑の森に癒されてまいりました
（森林浴ヨガの風景）
ベースキャンプ店員の"竹"です
来る5月8日
ベースキャンプ20周年企画
「新緑の森で森林浴+ヨガ」
予定通り開催することができました
やってみたい！という反響が多く
予定より定員をちょっと増やしての開催とあいなりました
森に虫の出ない季節（秋の紅葉の時期とか…）に
またやりたいと思っております
なにとぞお付き合いくださいませm（＿ ＿）m
今回の森林浴ヨガは
佐賀市三瀬村のとある森のなかで
―新緑の空気を吸いながらヨガに浸る―
という癒しにあふれたものです
この森は嘉瀬川の源流のひとつにあり
森に入ると沢のせせらぎが迎えてくれます
身も心もエヴァーグリーン（？）になって自然に浸る…
当日の森は前日の雨に濡らされ
草木には瑞々しい空気が漂っていました
ヨガは自然の英語工房さんより
Steve先生とMeg先生のご夫妻に担当していただきました
お二人は佐賀市大和町にある自然味あふれたスタジオにて
ヨガ教室などを営んでおられます
今回の企画にも快諾いただきました
大変感謝しておりますm(＿ ＿)m
::::::閑話休題::::::
では…
森に入りましょう
木漏れ日のそそぐ
新緑の森へ
（設営してあるハンモックはリラックスタイム用です）
さっそくヨガの時間です
先生のかけ声に合わせて
体をほぐします…
http://www.youtube.com/watch?v=D58Ka6lhHq8
ヨガは呼吸が大事
光と空気をしっかり体に取りこみます…
きもちのよい、こもれびと…
水のせせらぎにつつまれて…
http://www.youtube.com/watch?v=lystgXgS7hI
（now refleshing…）
最後は森と一つになります
http://www.youtube.com/watch?v=7wb1BCWRZRE
（ときおりガーガーいっているのはカエルの鳴き声です）
（う～ん、竹もやりたかったなぁ…）
さて、ヨガのあとはランチのお時間
…後編に続きます
（森林浴ヨガの風景）ベースキャンプ店員の"竹"です
来る5月8日
ベースキャンプ20周年企画
「新緑の森で森林浴+ヨガ」
予定通り開催することができました
やってみたい！という反響が多く
予定より定員をちょっと増やしての開催とあいなりました
森に虫の出ない季節（秋の紅葉の時期とか…）に
またやりたいと思っております
なにとぞお付き合いくださいませm（＿ ＿）m
今回の森林浴ヨガは
佐賀市三瀬村のとある森のなかで
―新緑の空気を吸いながらヨガに浸る―
という癒しにあふれたものです
この森は嘉瀬川の源流のひとつにあり
森に入ると沢のせせらぎが迎えてくれます
身も心もエヴァーグリーン（？）になって自然に浸る…
当日の森は前日の雨に濡らされ
草木には瑞々しい空気が漂っていました
ヨガは自然の英語工房さんよりSteve先生とMeg先生のご夫妻に担当していただきました
お二人は佐賀市大和町にある自然味あふれたスタジオにて
ヨガ教室などを営んでおられます
今回の企画にも快諾いただきました
大変感謝しておりますm(＿ ＿)m
::::::閑話休題::::::
では…
森に入りましょう
木漏れ日のそそぐ
新緑の森へ
（設営してあるハンモックはリラックスタイム用です）
さっそくヨガの時間です
先生のかけ声に合わせて
体をほぐします…
http://www.youtube.com/watch?v=D58Ka6lhHq8
ヨガは呼吸が大事
光と空気をしっかり体に取りこみます…
きもちのよい、こもれびと…
水のせせらぎにつつまれて…
http://www.youtube.com/watch?v=lystgXgS7hI
（now refleshing…）
最後は森と一つになります
http://www.youtube.com/watch?v=7wb1BCWRZRE
（ときおりガーガーいっているのはカエルの鳴き声です）
（う～ん、竹もやりたかったなぁ…）
さて、ヨガのあとはランチのお時間
…後編に続きます
2011年03月19日
5月8日開催 コラボ企画！ ~新緑の森で森林浴+ヨガ~
―新緑の森で森林浴+ヨガ―
（このイベントは2011年5月8日に無事終了いたしました）
「自然の英語工房・せいがー」さんとのコラボ企画！
ヨガの先生と、森林浴をしながらヨガを体験できる新企画。
新緑の森の爽やかさを、肌で体感しましょう！
佐賀市三瀬村の森林内にて、
午前中は『リラックスヨガ』をおこない、午後は近隣の自然を満喫します。
ゆるやかなノリでやりますのでお身構えなく。
※リラックスヨガとは…
ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズをとることで、
リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガ。
初めてヨガを体験される方、運動に自信のない方にもお気軽にご参加いただける内容です。
瑞々しい新緑の森がそっとあなたを迎えてくれます。一年にわずかな新緑の季節、ぜひ一緒に自然を満喫しましょう！
竹は1年ほど前に「（自然の英語工房・せいがーさん」さんにてヨガを体験したのですが、屋内にもかかわらず、体中にサーッという感じの、さわやかな風のようなものを感じました。
ヨガを体験するのはだいぶ久しぶりで、楽しみです。ましてや、新緑の森の中でやったことなんてありません。
僕にとっても、よい機会なのだったｖ
昼食は各自持参ですが、お湯（ガスコンロで沸かします）とカップを用意します。
コーヒー、お茶、スイーツなどを持ち寄ってささやかなパーティをやると盛り上がるかも？
等など、アイディアをコメント等にてお待ちしております。
昼食後は新緑の森で過ごします。
近隣の絶景ポイント（鬼ヶ鼻岩）へハイキングに行くもよし、ひたすら森林浴をするもよし…
ハイキングは往復で1時間足らずくらいの簡単なもの。
リラクゼーション用に、現場にハンモック等を持ち込む予定です。
身に心に新緑のヒーリングを体感する、季節限定の特別企画！
現地のスペースに限りがあるため、
定員9名の予約制となっております。
ご予約お待ちしております。
主催：アウトドアショップ ベースキャンプ
ヨガ担当：Steve＆Meg先生
（自然の英語工房・せいがーさん：http://egk.jimdo.com/）
佐賀市大和町にてヨガ教室を開催されていらっしゃいます
-------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------
ご予約やお問い合わせは…
アウトドアショップ ベースキャンプ（佐賀市西魚町56）
電話番号：0952-29-2820（森林浴ヨガ担当：田中）
【当日ご連絡先】：090-7397-9344（森林浴ヨガ担当：田中）
メールアドレス：info@basecamp-jp.com
-------------------------------------------------------------
-------------------------------------------------------------
【開催要項】
■開催日時：2011年5月8日（日）
■定員：9名 （予約制）
■参加費：1人1,000円（事前or当日払い）
ベースキャンプ20周年のため、特別記念価格！
■集合場所：道の駅大和 そよ風館
■集合時間：9時30分
■現地所在地：佐賀市三瀬村藤原の森林内（吉野山キャンプ場近く）
■所要時間：5時間半程度（9：30～15：00頃まで）
注）雨天時は9:30～11:30頃まで、Steve先生のヨガスタジオにてリラックスヨガを行います
■大まかなタイムスケジュール（晴天時）
集合時間以外は、大まかな流れで進んでいきますので、参考時間とお考えください。
９：３０ 【集合】道の駅大和 そよ風館
※集合時間は必ず守りましょう
１０：２０ 【現場到着】佐賀市三瀬村藤原の森林にて
１０：３０ 【森林浴ヨガ開始】
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
１１：４５ 【森林浴ヨガ終了】
１２：００ 【昼食と憩いの時間】
お湯とカップをこちらで用意します。
コーヒー、ティー、スイーツ等を
ご持参いただけると盛り上がるかも？
１３：００以降【現地の自然に親しむ時間帯】
・ 絶景の鬼ヶ鼻岩までハイキングもよし！
（往復1時間足らずの簡単なハイキングです）
・ ひたすら森林浴を楽しむもよし！
（ハンモックやガスコンロなどをこちらで用意します）
…ご自由にお過ごしいただけます。
（１４：００頃） （ハイキング終了予定時間）
１４：１５以降【撤収】佐賀市三瀬村藤原の森林にて
１５：００以降【解散】
■ 当日必要なもの…
・昼食 ・飲み物
・帽子 ・動きやすい服装 ・動きやすい靴
※現場は冷えるので、脱ぎ着のしやすいジャケットがあると便利です。
スポーツウエア等がおすすめ。（汗冷えするため綿のウエアは避けましょう）
※UV対策はしっかりと！
なお、ヨガマットは無料にてレンタル可能ですが、お持ちの方はご持参ください。
■ 雨天時のスケジュール
『9：30【集合】道の駅大和 そよ風館』→
『10：15頃【ヨガ開始】Steve先生ヨガスタジオにて』→
『11：30頃【ヨガ終了】』→解散
※雨天時は午前中終了のため昼食は不要です。
文責：ベースキャンプスタッフ「竹」
