2011年10月19日
11月13日 『秋の森林浴ヨガ&ハイキング』 開催要項
（本イベントは2011年11月13日に終了いたしました）
ベースキャンプの竹よりお知らせです
自然の英語工房せいがーさんとのコラボ企画 第2弾！
前回好評いただきました
「森林浴ヨガ+ハイキング」の
今秋の開催が決定いたしました！！
今回の開催は11月13日（日）
山が色づく紅葉の季節。
紅葉の最盛期に当たることを祈っております。
現地のスペースの都合上、
定員12名の事前予約制です。
ご予約お待ちしております。
………
開催場所となるフィールドはみずみずしい天然林に囲まれた水源地帯。
やさしい沢のせせらぎ音に包まれた場所です
この水源の森で※『リラックスヨガ』 をおこないます
ヨガインストラクターさんの手ほどきの中 ゆっくりと身体をほぐす…
身体をほぐせば心もほぐれ あとは周囲の自然を受け入れるだけ。
より深く自然のここちよさを体感できるようになるはずです
水源地帯の林の中でさわやかな空気を吸い込みながら、
―自然と自分のみで構成された贅沢なひととき―
ぜひご体感ください
※リラックスヨガ とは…
ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズをとることで
リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガ。
初めてヨガを体験される方 運動に自信のない方にも
お気軽にご参加いただける内容です。
森林浴をより楽しく 心地よくするためのヨガですので
ヨガを体験されたことのない方もお気軽に参加いただけます
自然が好きな方 森林浴に浸ってみたい方
日常からちょっとだけ離れてみたくなった方
いろんな方におすすめです
昼食後は 山歩きに出かけましょう…！！
今回は【唐人の舞】という気持ちのよい場所を目指します
周囲360度が見渡せ たいへん見晴らしのよい場所です
青空が気持ちいい！
（上の写真を撮った日は雲が多かった…）
森から1時間くらいの山歩きで着きます（前回よりちょっと長め）
往復の歩行時間は2時間程度
休憩などの時間を含め 長くて2時間半くらいのハイキングの予定です
（昼食後ハイキングへ行かずゆったり森の中で過ごされてもＯＫ）
（ハンモック等をご用意いたします）
★開催要項
--------------------------------------------------------------------
■開催日時：2011年11月13日（日）
■定員：12名 （事前予約制）
■参加費：1人1,000円（事前or当日払い）
ベースキャンプ20周年期間のため、特別記念価格！
■集合場所：道の駅大和 そよ風館
■集合時間：9時30分
………お車でお越しください
（現地まで車で向かい、終了時 現地解散にします）
■参加時間：9：30～15：30頃まで
注）雨天時は9:30～11:30まで、steve先生のスタジオ
（大和町）にてリラックスヨガを行います。
ご希望の方に後日ハイキングのみ単独で行う予定です。
--------------------------------------------------------------------
■大まかなタイムスケジュール（晴天時）
集合時間以外は、大まかな流れで進んでいきますので、参考時間とお考えください。
9：30 【集合】道の駅大和 そよ風館 …集合時間は守りましょう
10：00 三瀬村三瀬のコンビニ立寄
（池田交差点〈三瀬温泉やまびこの湯近く〉より200ｍ先）
10：30 【現場到着】三瀬村藤原
（吉野山キャンプ場近く、▲高山付近の森林内）
10：45 【森林浴ヨガ開始】―――12：15 【森林浴ヨガ終了】
12：15 【昼食と憩いの時間】 お湯とカップはこちらでご用意いたします。
お気に入りのコーヒーやティー等で森のひとときを…
13：00 【山歩きのお時間】
・今回は背振山中にある「唐人の舞」という絶景ポイントを目指します。
（歩行時間は計２時間程度。なだらかで気持ちのよい自然歩道です）
・長時間の歩行に不安な方は現地の森にてゆったりお過ごしいただく
ことも可能です。
（ハンモックなどを用意しますのでゆったり読書などに耽るのも
気持ちよさそうです）
（14：00頃…唐人の舞到着）（15：30頃まで…ハイキング終了予定時間）
15：30 以降【撤収、現地にて解散】
注）当日の天候、気象状況等により行程を変更する場合がございます。
予めご了解ください。
■集合地および現地のルートマップ
（クリックで拡大します）
…なお 上記ルートは、厳密には吉野山キャンプ場付近から先は
多少ルートが違います
■当日必要なもの………
・昼食 ・飲み物 ・バッグ（ハイキングに使えるもの）
・動きやすい服装と靴
・防寒用のジャケット類 ・ウインドブレーカー（あると便利です）
・帽子などのUV対策
※現地は山中のため冷えます！！
ヨガの際に冷え防止のため、着脱可能な防寒ウエアをお持ちください。
ハイキングは以外に汗をかくので、綿のウエアはできるだけ避けましょう。
●ヨガマットは無料にてレンタル可能ですが、
お持ちの方はご持参ください。
■雨天時スケジュール………
『9：30【集合】道の駅大和 そよ風館』→
『10：15頃【ヨガ開始】steve先生ヨガスタジオにて』→
『11：30頃【ヨガ終了】』→解散
※雨天時は午前中終了のため、昼食は不要となります。
ご希望の方に後日ハイキングのみ単独で行う予定です（日程未定）。
主催：アウトドアショップ ベースキャンプ
ヨガ担当：steve＆meg先生
（自然の英語工房せいがーさんhttp://egk.jimdo.com/）
ご予約やお問い合わせは…
---------------------------------------------------------------------
お名前、ご住所、お電話番号を併記の上、
下記アドレスへメールにてお申し込みください。
お電話あるいは店頭でのお申し込みも承ります。
アウトドアショップ ベースキャンプ（佐賀市西魚町56）
メールアドレス：info@basecamp-jp.com
電話番号：0952-29-2820（森林浴ヨガ担当：田中）
【当日ご連絡先】：090-7397-9344
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ベースキャンプの竹よりお知らせです
自然の英語工房せいがーさんとのコラボ企画 第2弾！
前回好評いただきました
「森林浴ヨガ+ハイキング」の
今秋の開催が決定いたしました！！
今回の開催は11月13日（日）
山が色づく紅葉の季節。
紅葉の最盛期に当たることを祈っております。
現地のスペースの都合上、
定員12名の事前予約制です。
ご予約お待ちしております。
………
開催場所となるフィールドはみずみずしい天然林に囲まれた水源地帯。
やさしい沢のせせらぎ音に包まれた場所です
この水源の森で※『リラックスヨガ』 をおこないます
ヨガインストラクターさんの手ほどきの中 ゆっくりと身体をほぐす…
身体をほぐせば心もほぐれ あとは周囲の自然を受け入れるだけ。
より深く自然のここちよさを体感できるようになるはずです
水源地帯の林の中でさわやかな空気を吸い込みながら、
―自然と自分のみで構成された贅沢なひととき―
ぜひご体感ください
※リラックスヨガ とは…
ゆっくりとした呼吸法と無理のない簡単なポーズをとることで
リラクゼーションとストレス解消を目的としているヨガ。
初めてヨガを体験される方 運動に自信のない方にも
お気軽にご参加いただける内容です。
森林浴をより楽しく 心地よくするためのヨガですので
ヨガを体験されたことのない方もお気軽に参加いただけます
自然が好きな方 森林浴に浸ってみたい方
日常からちょっとだけ離れてみたくなった方
いろんな方におすすめです
………………………………
ヨガで身体を癒した後はランチタイム
お湯とカップはこちらで準備可能ですので
お気に入りのコーヒーやティーで森でのひとときを
お過ごしいただけます
暖をとるためこちらでもコーヒーや紅茶は準備いたします
………………………………
ヨガで身体を癒した後はランチタイム
お湯とカップはこちらで準備可能ですので
お気に入りのコーヒーやティーで森でのひとときを
お過ごしいただけます
暖をとるためこちらでもコーヒーや紅茶は準備いたします
………………………………
昼食後は 山歩きに出かけましょう…！！
今回は【唐人の舞】という気持ちのよい場所を目指します
周囲360度が見渡せ たいへん見晴らしのよい場所です
青空が気持ちいい！
（上の写真を撮った日は雲が多かった…）
森から1時間くらいの山歩きで着きます（前回よりちょっと長め）
往復の歩行時間は2時間程度
休憩などの時間を含め 長くて2時間半くらいのハイキングの予定です
（昼食後ハイキングへ行かずゆったり森の中で過ごされてもＯＫ）
（ハンモック等をご用意いたします）
★開催要項
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■開催日時：2011年11月13日（日）
■定員：12名 （事前予約制）
■参加費：1人1,000円（事前or当日払い）
ベースキャンプ20周年期間のため、特別記念価格！
■集合場所：道の駅大和 そよ風館
■集合時間：9時30分
………お車でお越しください
（現地まで車で向かい、終了時 現地解散にします）
■参加時間：9：30～15：30頃まで
注）雨天時は9:30～11:30まで、steve先生のスタジオ
（大和町）にてリラックスヨガを行います。
ご希望の方に後日ハイキングのみ単独で行う予定です。
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■大まかなタイムスケジュール（晴天時）
集合時間以外は、大まかな流れで進んでいきますので、参考時間とお考えください。
9：30 【集合】道の駅大和 そよ風館 …集合時間は守りましょう
10：00 三瀬村三瀬のコンビニ立寄
（池田交差点〈三瀬温泉やまびこの湯近く〉より200ｍ先）
10：30 【現場到着】三瀬村藤原
（吉野山キャンプ場近く、▲高山付近の森林内）
10：45 【森林浴ヨガ開始】―――12：15 【森林浴ヨガ終了】
12：15 【昼食と憩いの時間】 お湯とカップはこちらでご用意いたします。
お気に入りのコーヒーやティー等で森のひとときを…
13：00 【山歩きのお時間】
・今回は背振山中にある「唐人の舞」という絶景ポイントを目指します。
（歩行時間は計２時間程度。なだらかで気持ちのよい自然歩道です）
・長時間の歩行に不安な方は現地の森にてゆったりお過ごしいただく
ことも可能です。
（ハンモックなどを用意しますのでゆったり読書などに耽るのも
気持ちよさそうです）
（14：00頃…唐人の舞到着）（15：30頃まで…ハイキング終了予定時間）
15：30 以降【撤収、現地にて解散】
注）当日の天候、気象状況等により行程を変更する場合がございます。
予めご了解ください。
■集合地および現地のルートマップ
（クリックで拡大します）
…なお 上記ルートは、厳密には吉野山キャンプ場付近から先は
多少ルートが違います
■当日必要なもの………
・昼食 ・飲み物 ・バッグ（ハイキングに使えるもの）
・動きやすい服装と靴
・防寒用のジャケット類 ・ウインドブレーカー（あると便利です）
・帽子などのUV対策
※現地は山中のため冷えます！！
ヨガの際に冷え防止のため、着脱可能な防寒ウエアをお持ちください。
ハイキングは以外に汗をかくので、綿のウエアはできるだけ避けましょう。
●ヨガマットは無料にてレンタル可能ですが、
お持ちの方はご持参ください。
■雨天時スケジュール………
『9：30【集合】道の駅大和 そよ風館』→
『10：15頃【ヨガ開始】steve先生ヨガスタジオにて』→
『11：30頃【ヨガ終了】』→解散
※雨天時は午前中終了のため、昼食は不要となります。
ご希望の方に後日ハイキングのみ単独で行う予定です（日程未定）。
主催：アウトドアショップ ベースキャンプ
ヨガ担当：steve＆meg先生
（自然の英語工房せいがーさんhttp://egk.jimdo.com/）
ご予約やお問い合わせは…
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お名前、ご住所、お電話番号を併記の上、
下記アドレスへメールにてお申し込みください。
お電話あるいは店頭でのお申し込みも承ります。
アウトドアショップ ベースキャンプ（佐賀市西魚町56）
メールアドレス：info@basecamp-jp.com
電話番号：0952-29-2820（森林浴ヨガ担当：田中）
【当日ご連絡先】：090-7397-9344
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